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Tanz dich glücklich! mit Nicole Baum

Laut der ayurvedischen Lehre sind Glücklichsein und Gesundheit in uns angelegt. Wir wollen im AyurWaveDance® die tiefe Weisheit unseres Körpers nutzen und unsere Selbstheilungskräfte in Bewegung bringen. Tanze dafür deinen ureigenen freien Tanz, den nur du tanzen kannst! Spüre, wie deine Energie ins Fließen kommt in einer Wave, die still bis kraftvoll-wild ist. Der ideale Friday-Afterwork-Event für alle Frauen und Männer!

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Wer Musik und Rhythmus im Blut hat, ist beim Jazz-Tanz voll und ganz in seinem Element. Aber auch wer fit bleiben will, kann durch Übungen für Kondition, Koordination, Muskeltraining und Dehnung auf seine Kosten kommen. Neben dem Erlernen des Jazz-Tanzes fließen andere Tanzrichtungen wie Show-Tanz, Modern Dance und Musical-Tanz mit ein.

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Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung! Freude und Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus stehen hier im Vordergrund. Das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Tanzen und Bewegen bedeutet Kraft und Energie tanken, Gedanken Gedanken sein lassen und sich auf verschiedene Art und Weise beweglich und kräftig zu fühlen.

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Mit afrikanischen, latein- und südamerikanischen Rhythmen in die Leichtigkeit und Freude tanzen. Den Augenblick genießen, die eigenen Kräfte wahrnehmen und sich mit der eigenen Mitte verbinden.

Tanzerfahrung nicht erforderlich.

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Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung! Freude und Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus stehen hier im Vordergrund. Das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Tanzen und Bewegen bedeutet Kraft und Energie tanken, Gedanken Gedanken sein lassen und sich auf verschiedene Art und Weise beweglich und kräftig zu fühlen.

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Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung! Freude und Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus stehen hier im Vordergrund. Das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Tanzen und Bewegen bedeutet Kraft und Energie tanken, Gedanken Gedanken sein lassen und sich auf verschiedene Art und Weise beweglich und kräftig zu fühlen.

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Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung! Freude und Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus stehen hier im Vordergrund. Das Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung beim Tanzen und Bewegen bedeutet Kraft und Energie tanken, Gedanken Gedanken sein lassen und sich auf verschiedene Art und Weise beweglich und kräftig zu fühlen.

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Wer Musik und Rhythmus im Blut hat, ist beim HipHop und Stepp-Tanz voll und ganz in seinem Element.

Neben dem Erlernen und Üben einzelner Schritte und Kombinationen erarbeiten wir in diesem Kurs sowohl einen HipHop- als auch einen Stepp-Tanz.

Alter: ab 7 Jahren

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Stepp-Tanz heißt: Tanzrhythmus hörbar machen. Wer erinnert sich dabei nicht an Fred Astaire und Gene Kelly? Durch kleine Eisenplatten an Ballen und Absatz der Schuhe musizieren wir mit den Füßen, wobei der gesamte Körper in die Bewegung einbezogen wird und so am Ende des Kurses ein fertiger Tanz steht.

Alter: Jugendliche & Erwachsene, Mittelstufe bis Fortgeschrittene

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Stepp-Tanz heißt: Tanzrhythmus hörbar machen. Wer erinnert sich dabei nicht an Fred Astaire und Gene Kelly? Durch kleine Eisenplatten an Ballen und Absatz der Schuhe musizieren wir mit den Füßen, wobei der gesamte Körper in die Bewegung einbezogen wird und so am Ende des Kurses ein fertiger Tanz steht.

Alter: Jugendliche & Erwachsene Anfänger bis Mittelstufe