oN Barre (Ballettstangen) Workout
Termine: Fr.13.4. - 20.4. - 27.4. - 4.5. - 11.5. - 18.5. - 8.6. - 15.6. - 22.6. - 29.6. - 6.7. - 13.7. - 20.7.2018

Mit diesem effektiven Ballett-Workout-Programm werden alle Hauptmuskelgruppen wirksam geformt und gedehnt, das Körpergefühl verbessert und die Figur gestrafft. Das DoBar System beinhaltet Elemente aus Tanz, Faszientraining, Pilates und klassischer Gymnastik. Es erwartet Sie ein Training zu rhythmischer Musik an der Ballettstange, im Stehen, im Raum und auf der Matte mit und ohne Trainingsgeräte. Trainiert wird im normalen Sportoutfit und ohne Schuhe.
Tanzerfahrung nicht erforderlich, für Anfänger und Geübte. Matte bitte mitbringen.
Draženka Horsch ist DoBar System Trainerin und Aerobic B-Trainerin

Anmeldung: Telefon 0173/ 893 12 74

Kursgebühr: Euro 117,00 (Bezahlung bei der Kursleiterin)
Draženka Horsch